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2017.12.30
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筋トレの基礎
2017.12.29
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基礎ってなんでしょう
2017.12.29
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僕は、遊び感覚でスポーツは教えたくない
2017.12.28
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NSCAの定期誌に、いい事書いてあります
2017.12.27
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筋肉付けると動けなくなるっていうのは
2017.12.26
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クリスマスって何の日か
2017.12.26
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インナー鍛えてしなやかとか、アウターばっかりが硬い筋肉とか
2017.12.25
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ダイエット指導って言いますけど、僕は苦手分野です
2017.12.20
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ベンチプレスするなら、必ず背中系も
2017.12.20
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ベンチプレスはみんな大好き
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